Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
664 kcal
|
Fett: 17,48g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 92,88g.
Frühstück: Batavo Pense Zero Batido, Dolce Gusto Cortado, Laranja Lima, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dolce Gusto Café com Leite , Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla. Mittagessen: Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Cebolas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates, Cenouras Cozidas. Abendessen: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Dolce Gusto Café com Leite . mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
La Baroni's Gewichtsverlauf
|