Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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130,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 28,39g | Kohlh: 178,04g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Banana, Empanadas de Jamon y Queso. Abendessen: Banana, Durazno, Peras. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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alfrefola's Gewichtsverlauf
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