Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 13,65g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 47,79g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Light, Abacaxi, Frango Desfiado, Ovo. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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chvsmanu's Gewichtsverlauf
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