Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 135,70g.
Mittagessen: Bananas, Lucerne Liquid Egg Whites, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Baker's Corner Dark Chocolate Morsels, Signature Select Fast Food Style Fries, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Snacks/Sonstiges: Kroger Whipped Topping Lite, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Biscoff Cookies. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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