Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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47,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 19,90g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Nayna Cacau Alcalino, Mamão Papaia. Mittagessen: Tomates, Abacate, Tambaú Mostarda, Heinz Ketchup, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Pão Francês, Tambaú Mostarda, Abacate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Nayna Cacau Alcalino, Granomel Farinha de Linhaça Dourada, Banana Prata, Arcor Pirulito Big Big, Nayna Flocos de Arroz, Nayna Cacau Alcalino. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mahoukcals's Gewichtsverlauf
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