Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 49,53g | Eiw: 137,34g | Kohlh: 226,60g.
Frühstück: Biraghi Gorgonzola, Финик, Promo Marka Молоко 2,5%, Oho! Cookie Rings, Злаково Honey Corn Flakes, Яготинский Кефир 2,5%, Традиція Творог 0,2%. Mittagessen: Новус Халва Зебра, Галя Балувана Сирник "Луцький", Морковь на Пару, Картофель (с Кожурой), Короваево Хлеб Морковный, Яготинский Кефир 2,5%, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|