Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 104,46g.
Frühstück: Effort Protein Pro Шоколадный Чизкейк , Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Гречка с Мясом, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Валентина888's Gewichtsverlauf
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