Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 55,15g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 149,19g.
Mittagessen: Donat Dilapisi Gula, Kerupuk Putih, Tempe Goreng Tepung, Pecel Sayur. Abendessen: Ayam Goreng, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Pakcoy, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ayu1090's Gewichtsverlauf
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