Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 91,63g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 158,06g.
Frühstück: Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Салатный, Вязанка Молокуша, Danke Сыр Тильзитер 45%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Mittagessen: Магазин Моего Района Салат Анастасия, Макароны по Флотски. Abendessen: Гречневый Суп, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Цикорий. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кофе, Чай, Банан, Мандарин, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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egoza1988's Gewichtsverlauf
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