Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 101,66g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Алексеевское Вареная Сгущенка, Вареное Яйцо, Кофе, Сырники с рисовой мукой. Mittagessen: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Куриные Котлеты на Пару, Рис с Овощами. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Славянские Кружева Айран, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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t.keller75's Gewichtsverlauf
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