Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 10,27g | Eiw: 13,40g | Kohlh: 51,47g.
Frühstück: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Банан, Кофе. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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