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Back on track - hope I am not jinxing myself!
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79,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1395 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 174,30g.
Frühstück: Egg, English Muffin, Coffee. Mittagessen: President's Choice Chicken Mulligatawny Soup. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Light Olive Oil & Vinegar, Cavendish Farms Fries, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Kraft Crunchy Peanut Butter, Toasted White Bread, Cucumber (with Peel), Celery, Yellow Sweet Peppers, Hard Candies, Twizzler Strawberry, Triscuit Original Thin Crisps, Kraft Amooza Cheese Twists. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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