Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 116,60g.
Frühstück: Gemischte Nüsse, Marmelade, Lidl Griechischer Joghurt, Edeka Grapefruit Direktsaft, Kaffee. Mittagessen: Tee, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Tilsiter, Almette Natur, Lidl Aktiv Brötchen. Abendessen: Weinbrand, Almased Almased mit Wasser. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kalter Hund, Mandarine, Weintrauben, Mineralwasser. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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