Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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65 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 118,49g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 231,96g.
Frühstück: Хумус, Морковь, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Увелка Каша Овсяная с Отрубями. Mittagessen: Шоколад, Хумус, Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп Овощной. Abendessen: Карат Творожок с Вишней , Красногорский Творожная Масса с Изюмом, Грецкие Орехи, Киви, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Творог, Хумус. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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