Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 93,06g | Eiw: 89,67g | Kohlh: 122,14g.
Frühstück: Panito Zeewater Volkoren Brood, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Gerookte Zalm. Mittagessen: AH Kipdrumsticks Naturel. Abendessen: Cherrytomaten, AH Sperziebonen, AH Olijfolie Extra Vierge, Feta Kaas, AH Tomatenblokjes, Pompoen, Lidl Ontbijtspek, AH Gekruid Kipgehakt. Snacks/Sonstiges: Melkan Ongezouten Grasboter , Van Gilse Kristal Suiker, Witte Tarwebloem. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Bijzonder.. na 2 ons marsepein gisteravond laat
29 Nov 23 vom Mitglied: foodfen
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foodfen's Gewichtsverlauf
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