Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 69,47g.
Frühstück: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог 2%. Zweites Frühstück: Калина Малина Сыр Проволоне Алтайский, Орехи Кешью. Mittagessen: Калина Малина Пастила Яблоко-Малина, Волков Салат Витаминный, Калина Малина Котлета из Птицы с Тушёной Капустой. Abendessen: Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Главпродукт Риет из Индейки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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IrinaS-kem's Gewichtsverlauf
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