Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 75,37g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические. Mittagessen: Сахар, Миндаль Миндаль Жареный, Летний День Молоко 3,2%, МарС Марс, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Aland Тунец в Масле для Салатов. Abendessen: Гречка по-Купечески (Моя), Ашан Гранат, Вино. Snacks/Sonstiges: Сахар, Миндаль Миндаль Жареный, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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