Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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107 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 90,01g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 198,07g.
Frühstück: Александра Салат Столичный, Соевый Соус, Ашан Куриная Отбивная, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Куриный Суп Лапша, J7 Сок Гранат-Арония. Abendessen: Главпродукт Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай Несладкий, Кальве Майонез Легкий, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Lenesa_Sport Сырная Лепешка. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Толстый 27рус's Gewichtsverlauf
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