Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
58 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2015:
1252 kcal Fett: 12,97g | Eiw: 155,30g | Kohlh: 132,69g.   Frühstück: Апельсин, Красное Яблоко, Яичный Белок, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Перловая Каша, Приготовленные Грибы, Минтай, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Мандарины, Изолят Соевого Белка, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Топинамбур. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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