Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 63,69g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 126,40g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Курцево Сыр Сент-Мор. Mittagessen: Говядина Постная, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Медовая Долина Мёд Гречишный, Грецкие Орехи, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Pobo Мисо с Лососем. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Пастила, Ашан Хлебцы 5 Злаков, Русское Море Икра Красная Лососевая . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina301283's Gewichtsverlauf
|