Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 138,98g | Kohlh: 154,38g.
Frühstück: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Яйцо, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Гарнец Рисовая Мука, Деревенское Молочко Творог 5%. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Мандарины, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Sonstiges: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Ярче Груша Хрустальная, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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chunikhinad's Gewichtsverlauf
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