Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 39,02g | Kohlh: 321,72g.
Frühstück: Great Value Buttermilk Waffles, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Bananas, Clementines, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Mittagessen: Kellogg's Froot Loops 27g, Dora Strawberry Jam-Style Spread, Clementines, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Bananas, Dairyland Skim Milk. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Apple Fritter Donut, Tim Hortons Double Double (Large). mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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