Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
50,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 38,30g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 132,68g.
Frühstück: 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡, 福記 日式豆干, 全麥土司. Mittagessen: 黑咖啡, 水煮蛋, 全家 甜玉米. Abendessen: KIRIN 一番搾啤酒. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|