Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
73,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 44,55g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 102,13g.
Frühstück: Помидоры, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Fitness Фитнес Коктейль, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: ВкусВилл Лапша с Говядиной, Кухня на Районе Пирог с Грушей и Творожным Сыром, Ешь и Худей Ватрушка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cheskidova-1988's Gewichtsverlauf
|