Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 65,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке, Омский Бекон Карбонат, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Куриные Наггетсы. Abendessen: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Плов со Свининой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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13579065's Gewichtsverlauf
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