Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 65,43g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 189,23g.
Frühstück: Жизнь Март Манник, ВкусВилл Буженина Варено-Копченая из Мяса Индейки, Яйцо. Mittagessen: Ситно Печенье Овсяное, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Жизнь Март Манник. Abendessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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