Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
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48,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 89,75g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 208,80g.
Frühstück: Schwartau Extra Samt Brombeere, Aldi Bio Butter, Goldähren Bauernschnitten, Alnatura Rohrohrzucker, Kaffee. Mittagessen: Spaghetti Bolognese, Kaffee, Alnatura Vollrohrzucker. Abendessen: Aldi Krustenbrot, Lätta Lätta Joghurt, Hofburger Mittelalter Gouda. Snacks/Sonstiges: Zucker, Gut & Günstig Quark 40%, Süße Pralinen. mehr...
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1721 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Silversshine's Gewichtsverlauf
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