Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 59,62g | Eiw: 72,94g | Kohlh: 77,70g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Фабрика Качества Ветчина Особая, Золото Пущи Сыр Сливочный, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Край Каравай Хлеб Тостовый. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Моя Цена Маслины, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. Abendessen: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Курица Вареная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~boolochka~'s Gewichtsverlauf
|