Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
55,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 41,77g | Eiw: 93,32g | Kohlh: 84,33g.
Frühstück: Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Самбери Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Помидоры, Rainbow Оливки Фаршированные Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Капучино, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Агуша Детский Творог Классический. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не можешь похудеть?
Тогда тебе ко мне, у меня есть БЕСПЛАТНЫЙ чат🫶🏻
Я рассказываю как без срывов, без диет можно похудеть, у нас там розыгрыши и очень весело ❤️
79625647767
Пиши «хочу в чат»
Не пожалеешь🌹
30 Nov 23 vom Mitglied: mariya_пп
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НикаФранц's Gewichtsverlauf
|