Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 138,99g | Kohlh: 155,18g.
Frühstück: Мармелад, Макароны Отварные, Кормилица Горошек Консервированный, Кормилица Кукуруза, Свинина Запеченая. Mittagessen: Слобода Майонез, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Куриное Филе, Картофель Отварной, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни. mehr...
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1985 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Александра Домницкая's Gewichtsverlauf
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