Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
100 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 81,82g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 131,37g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гранд Меню Чебурек с Мясом. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Lorenzo Маслины, Foodfest Масло Оливковое, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Вкуснотеево Сметана 15%, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Контек Печенье Улыбка Творог Мак, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Global Village Кабачковая Икра, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе Жареное без Масла, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Foodfest Масло Оливковое, Lorenzo Маслины, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
ЛеляВадимовна's Gewichtsverlauf
|