Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
60,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 116,18g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 142,25g.
Frühstück: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Караван Сарай Чак-Чак, Зебра Вафли , Дикси Киви, Каравай Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
куська2021's Gewichtsverlauf
|