Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
70,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 68,60g | Eiw: 70,72g | Kohlh: 112,01g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Abendessen: Tadım Çekirdek, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Coca-Cola Coca-Cola, Adana Durum. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayseabat's Gewichtsverlauf
|