Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 85,60g.
Frühstück: Янтарь Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Варенье, Творог 9%. Mittagessen: Шоколад, Коркунов Конфета, Горбуша, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Сыр, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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