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Up again.
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96,4 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 142,92g | Kohlh: 151,04g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Healthy Life 5 Seed Keto, Ham Salad Spread. Mittagessen: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. Abendessen: Salmon Sashimi, Sushi, Cooked Egg, White Rice, Tuna Sashimi. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
I have not weighed and hope to remember to do it today.
30 Nov 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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