Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
88,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1939 kcal
|
Fett: 101,72g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 188,81g.
Frühstück: Пицца Домашняя. Mittagessen: Ветчинные Котлеты (Вяленые), Гречневая Каша, Картофельный Суп, Самокат Салат Немецкий, Апельсиновый Сок, Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СергейК77's Gewichtsverlauf
|