Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 69,32g.
Mittagessen: Melão, Sabor da Terra Semente de Chia, Caseira Carne de Porco Frita, Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Cenouras, Caseira Carne de Porco Frita, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Shot da Thai - Frutas Vermelhas , Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sil_ellen's Gewichtsverlauf
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