Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2015
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86,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 22,81g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 175,08g.
Frühstück: Goldessa Balance Frischkäse, Merry Marmelade Himbeere, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Milbona Fruchtjoghurt Kirsche, Ja! Spagetti, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Abendessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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