Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2023
|
98,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
825 kcal
|
Fett: 14,74g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 100,75g.
Frühstück: Ginger tea. Mittagessen: Koch's Turkey Ground Turkey Breast, Daisy Light Sour Cream, Lettuce, 365 Organic Garlic Tandoori Naan, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Blueberries , Kiwi Fruit, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Princem93's Gewichtsverlauf
|