Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 87,03g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 130,98g.
Frühstück: Махеевъ Майонез Салатный, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Danke Сыр Тильзитер 45%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Магазин Моего Района Салат Анастасия, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Золотая Лилия, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кофе, Банан, Мандарин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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egoza1988's Gewichtsverlauf
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