Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 45,79g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 144,44g.
Frühstück: Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream, Домик в деревне Молоко 3,5%, Эконива Молоко 2,5%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Салями Финская, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я просто хочу себе нравиться......................'s Gewichtsverlauf
|