Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 137,69g | Kohlh: 213,02g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. Mittagessen: Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Куриная Грудка с Моцареллой и Шпинатом, Макароны гранд паста. Abendessen: Мандарины, Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные, Раки, Пиво, VEGANNOVA Манго Сушеный без Сахара. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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valentina_870's Gewichtsverlauf
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