Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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94 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 113,93g | Kohlh: 54,74g.
Frühstück: Naariyal Кокосовое Масло, Царская ватрушка, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Delba Цельнозерновой Хлеб, Президент Сыр Творожный. Mittagessen: Ёбатон Jamy Pie, Naariyal Кокосовое Масло, Морской Язык, Авида Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Vici Крабовые Палочки Замороженные. Abendessen: Bombbar Pro Complex Whey. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mala6ka's Gewichtsverlauf
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