Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2015
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 81,61g | Eiw: 208,17g | Kohlh: 37,71g.
Frühstück: Яичный Белок, Бабкины Семечки Семечки. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Стейк из Свинины или Котлета, Говяжий Стейк (Только Постный), Капуста. Snacks/Sonstiges: Запеченный или Жареный Сом, Куриное Филе, Лук. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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