Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 51,36g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 99,76g.
Frühstück: Яндекс Лавка Абрикосовое Варенье Вместо Сахара Яблочный Сок, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Экомилк Творог Обезжиренный, Голубика, Авокадо Авокадо, Волжаночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Свекла Вареная, Ашан Язык Говяжий Отварной. Abendessen: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Сельдерей, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Креветки Северные Очищенные Варёно-Мороженные, Форель, Кальмар. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisichkin-dom's Gewichtsverlauf
|