|
понедельник
|
102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 55,95g | Eiw: 116,97g | Kohlh: 205,52g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Черемушки Смак-Тайм, Овсяная Каша Шудашова . Abendessen: Кальве Майонез Легкий, Запеченная или Жаренная Рыба, Винегрет без Масла, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Ногинское Мороженое Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафлях, Морозкино Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Апельсин, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|