Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 119,44g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Самбери Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Винегрет без Масла, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Обычное Пиво. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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НикаФранц's Gewichtsverlauf
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