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Wasser - hoffentlich 😱
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68 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 88,24g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 29,82g.
Frühstück: Chia-Samen, Kaffee schwarz, Olivenöl, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Ei (Ganz), Flohsamenschalen. Mittagessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Heinzelmann Leber- und Blutwurst . Abendessen: Butter, Naturgut Bio Deutsches Corned Beef, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Low Carb Pfannen Brot. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Kakao Nibs. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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donna Q's Gewichtsverlauf
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