Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 122,46g.
Frühstück: CCGL Leite em Pó, Sanduíche de Queijo, Café. Mittagessen: Brigadeiro, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Farofa Temperada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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suzane campos's Gewichtsverlauf
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