Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 32,10g | Kohlh: 99,56g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaq Well, Жареное Яйцо, Кофе, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Abendessen: Кофе, Салат Овощной, Язык Говяжий Отварной, SPAR Картофель по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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puma_2.3's Gewichtsverlauf
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